21 dicas para viajar sozinha pela Europa

Viajar sozinha é uma jornada de autoconhecimento, liberdade e coragem que proporciona uma sensação única de empoderamento. Viajar sozinha pela Europa pode ser uma ótima forma de começar essa experiência.

Pra muitas mulheres, a primeira viagem sozinha representa o início de uma nova fase, uma oportunidade de explorar o mundo ao mesmo tempo em que descobrem mais sobre si mesmas.

1. Planeje e pesquise bastante

Viajar sozinha pode parecer intimidador no início, mas um bom planejamento pode te ajudar a sentir mais confiança e segurança. Escolha um destino que você se sinta confortável e animada pra explorar.

Comece com cidades ou países conhecidos por serem seguros pra mulheres que viajam sozinhas, ou que tenham uma infraestrutura amigável pra turistas. Pesquise sobre a cultura, os costumes locais e a segurança pra que você já saiba o que esperar e se sinta mais preparada.

Faça uma lista dos lugares que deseja visitar, verifique horários e tenha uma ideia básica do seu roteiro. Isso não significa que você precisa seguir tudo rigidamente, mas ter um planejamento ajuda a organizar seu tempo e a se situar melhor.

Também vale a pena reservar as primeiras noites de hospedagem com antecedência. Isso garante que, ao chegar, você tenha um lugar seguro e confortável para descansar e se familiarizar com a região.

Leve sempre um mapa offline ou aplicativos que possam ser usados sem internet, além de números de emergência e contatos locais.

Esse tipo de preparação traz segurança, especialmente na hora dos imprevistos. Mesmo que você decida improvisar em alguns dias, saber que tem recursos e informações ao alcance traz uma sensação de controle.

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2. Confie na sua intuição e estabeleça seus limites

Uma das melhores ferramentas que você tem ao viajar sozinha é a sua própria intuição. Quando estamos em ambientes novos e desafiadores, nossa intuição fica mais aguçada.

Se você sentir que algo ou alguém não está certo, confie nesse sentimento e se afaste sem medo. Aprender a dizer “não” com firmeza e gentileza é uma habilidade que ajuda a se proteger e manter o foco na sua experiência de viagem.

Além disso, é importante estabelecer os seus próprios limites. Isso inclui desde decidir os horários em que se sente confortável pra explorar até a escolha dos lugares onde você se sente segura pra estar.

Nem sempre é fácil identificar esses limites no início, mas, com o tempo, você aprenderá o que funciona melhor pra você. Lembre-se de que não é uma questão de “falta de coragem”, mas de garantir o seu bem-estar.

A jornada de viajar sozinha é, acima de tudo, sobre respeitar quem você é e o que sente. Permita-se errar, ajustar e reaprender ao longo do caminho. Isso faz parte do processo, e o mais importante é que você se sinta bem e segura, criando uma experiência única e positiva.

3. Conecte-se com outras pessoas, mas com cautela

Uma das grandes vantagens de viajar sozinha é a liberdade de conhecer pessoas do mundo todo e criar conexões. Hospedar-se em hostels, participar de tours em grupo ou frequentar espaços comuns em acomodações podem ser ótimos para fazer amizades.

Além disso, existem comunidades online e redes sociais onde você pode conhecer outras mulheres viajantes e até combinar encontros com elas durante a viagem. Essa troca cultural é um dos maiores presentes que você pode ganhar ao explorar o mundo.

No entanto, é importante manter o bom senso e tomar alguns cuidados ao fazer novas amizades. Evite compartilhar informações pessoais demais, como o local exato da sua hospedagem ou o seu itinerário completo.

Embora a maioria das pessoas que você conheça seja bem-intencionada, é prudente ser discreta e reservar certos detalhes para si mesma. Considere também compartilhar seus planos de atividades com alguém de confiança pra que saibam onde você está.

Viajar sozinha é também um exercício de equilíbrio: permitir-se conhecer pessoas e histórias novas, mas sempre com cautela. Essa liberdade, quando equilibrada com a responsabilidade, permite que você tenha uma experiência rica e segura. Com o tempo, você desenvolverá a confiança ara diferenciar boas conexões de situações que exigem distância.

Aplicativos legais para conhecer pessoas enquanto viaja:

– Meet Up

– Couchsurfing

– Airbnb Experiences

– GuruWalk

– Get Your Guide Experiences

– Civitatis Experiences

4. Cuide da sua saúde física e mental durante a viagem

Viajar sozinha requer cuidado com a saúde física e mental. Quando planejamos roteiros cheios de atividades, é fácil acabar se sentindo esgotada. Lembre-se de dar tempo pra descansar e recarregar as energias.

A saúde é fundamental pra que a sua experiência seja positiva, então respeite os limites do seu corpo e evite forçar demais.

Além disso, estar sozinha em lugares novos pode despertar inseguranças e ansiedade, especialmente no começo. Tire um momento do seu dia pra refletir, escrever um diário ou meditar. Isso ajuda a manter o equilíbrio e a clareza mental durante a viagem.

Se estiver se sentindo ansiosa, tente conversar com alguém de confiança, seja por mensagens ou vídeo chamadas. Manter uma conexão com as pessoas queridas, mesmo à distância, pode trazer conforto e segurança emocional.

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5. Celebre cada pequena conquista ao longo da jornada

Viajar sozinha é um ato de coragem e resiliência. A cada dia que passa, você estará crescendo, aprendendo e se descobrindo de novas maneiras. Desde as pequenas decisões até os grandes momentos, tudo é parte de um aprendizado único.

Celebre cada conquista, por menor que pareça, pois são elas que tornam essa experiência especial e transformadora.

Essa experiência é sua e, no final das contas, o que importa é que você esteja aproveitando cada momento, explorando, aprendendo e, principalmente, respeitando o seu ritmo.

Essa jornada é uma oportunidade incrível para se conectar consigo mesma, e cada passo que você der será uma história que levará pra sempre.

6. Escolha a bagagem certa e leve apenas o essencial

A escolha da bagagem é crucial pra viajar sozinha pela Europa, especialmente se você estará cuidando sozinha de tudo. Opte por uma mochila confortável ou uma mala leve, que seja fácil de carregar.

Isso facilita a locomoção, principalmente em lugares onde escadas ou ruas estreitas podem ser um desafio para malas maiores.

Ao fazer a mala, leve apenas o que for essencial. Escolha roupas versáteis e confortáveis que possam ser usadas em diferentes combinações. É sempre melhor economizar espaço pra coisas práticas do que encher a bagagem com itens que talvez você não use.

Além disso, uma bagagem mais leve permite que você se desloque mais facilmente e evita o estresse de carregar peso extra.

Uma dica bônus é organizar seus itens em pequenos compartimentos ou sacos, conhecidos como packing cubes. Isso ajuda a manter tudo organizado e facilita encontrar o que você precisa sem desarrumar a mala inteira. Uma bagagem bem planejada te ajuda a se sentir mais leve e livre para explorar.

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7. Tenha backups dos seus documentos e compartilhe o seu itinerário

Ter cópias dos seus documentos é fundamental ao viajar sozinha pela Europa ou qualquer outra parte do mundo. Escaneie (ou tire uma foto) e envie pro seu e-mail cópias do passaporte, carteira de identidade, seguro de viagem e outros documentos importantes.

Além disso, é uma boa ideia carregar uma cópia impressa do passaporte (de preferência plastificada pra não rasgar) junto com você durante os passeios e deixar o passaporte original dentro do locker (armário) na sua hospedagem.

Compartilhe também o seu itinerário com alguém de confiança, como um amigo ou familiar, especialmente se você estiver explorando áreas mais remotas ou for fazer atividades mais aventureiras.

Informe-os sobre onde você estará hospedada, os planos principais e os horários estimados. Isso traz uma camada extra de segurança e garante que alguém sabe onde você está e pode contatar ajuda, caso necessário.

Outra dica é manter debaixo da palmilha do tênis alguns números de emergência, como os das autoridades locais, dos seus familiares e da sua embaixada, caso você precise de apoio. Essas medidas são preventivas e oferecem uma tranquilidade a mais, permitindo que você explore sem preocupações.

8. Familiarize-se com a cultura local e aprenda algumas frases básicas

Conhecer um pouco sobre a cultura local faz toda a diferença na sua experiência. Aprender algumas frases básicas no idioma local, como “por favor”, “obrigada”, “quanto custa?” e “onde fica?”, pode te ajudar a se comunicar e mostrar respeito pela cultura que está visitando.

As pessoas locais costumam valorizar esse esforço e podem até oferecer ajuda extra. Entender os costumes locais também é importante pra se sentir mais segura e respeitar a cultura da região.

Pesquise sobre vestimentas apropriadas, maneiras de cumprimentar e como é o comportamento em lugares públicos. Isso facilita sua integração e evita situações desconfortáveis. Além disso, muitas culturas têm maneiras específicas de interagir, especialmente com mulheres, e conhecer essas diferenças pode tornar suas interações mais naturais e agradáveis.

Aproveite essa oportunidade pra se abrir a novos aprendizados e ser curiosa sobre a cultura local. Perguntar sobre tradições, culinária e costumes pode render histórias fascinantes e enriquecer sua experiência.

Afinal, viajar sozinha é também uma oportunidade de se conectar com o mundo ao seu redor.

9. Use a tecnologia a seu favor

Aplicativos de viagem, mapas offline, tradutores e plataformas de reservas podem ser grandes aliados. Baixe aplicativos úteis como Google Maps e Google Tradutor, mapas off-line e plataformas de reserva de hospedagens.

Aplicativos de carona ou do transporte local também podem ser uma ótima alternativa pra se deslocar com mais facilidade. Essas ferramentas ajudam a planejar melhor, encontrar serviços com mais rapidez e até mesmo evitar contratempos.

No entanto, evite ficar muito focada no celular enquanto anda em lugares novos pra não parecer distraída ou desatenta. Estar atenta ao seu redor é uma medida simples que contribui pra a sua segurança.

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10. Saia da zona de conforto, mas respeite seus limites

Viajar sozinha é uma ótima oportunidade pra tentar coisas novas e sair da zona de conforto. Experimente uma culinária que nunca provou, participe de atividades locais ou explore uma cidade sem um roteiro fixo. Esses pequenos desafios ajudam você a expandir sua percepção do mundo e a se redescobrir.

No entanto, lembre-se de respeitar seus limites. Viajar sozinha significa que você não precisa dar satisfação e nem agradar ninguém (muito menos quem você acabou de conhecer).

Essa experiência é sua, e o mais importante é que você se sinta segura e feliz. A jornada de viajar sozinha é sobre descobrir o que realmente te faz bem e seguir seu próprio ritmo.

Portanto, se quiser dizer “não” diga, se quiser cancelar algum plano cancele, se quiser dormir até mais tarde durma, se quiser sair do bar e deixar o cara chato falando sozinho, saia. Experimente novas experiências até onde for confortável pra você.

11. Desenvolva sua confiança e aprenda a aproveitar a própria companhia

Viajar sozinha é também um exercício de confiança. A cada decisão tomada, você fortalecerá sua autoconfiança e perceberá que é capaz de enfrentar situações inesperadas com mais facilidade.

Permita-se confiar em si mesma, mesmo que no início pareça desafiador. Aprender a ouvir sua própria voz e a tomar decisões com autonomia são habilidades que você levará para a vida toda.

Aproveitar a própria companhia é um dos grandes presentes de viajar sozinha pela Europa e por qualquer parte do mundo. Permita-se curtir momentos de paz em um café, deitar em uma praia e apenas relaxar, ou até mesmo explorar um museu com calma.

Esses momentos de solitude não são solitários; eles são oportunidades pra se conectar com você mesma e curtir o que gosta no seu próprio ritmo.

A magia de viajar sozinha está em poder fazer escolhas que refletem o seu desejo, em se conhecer mais profundamente e em celebrar sua independência. Aproveite cada instante, pois esses momentos serão lembranças inesquecíveis e transformarão a forma como você vê o mundo e a si mesma.

12. Pesquise sobre o seu destino e leia relatos feitos por outras mulheres

Conhecer o destino é essencial pra que você se sinta mais preparada e segura. Pesquise sobre a cultura, os costumes, as regras de vestimenta e comportamento e, principalmente, sobre a segurança do local.

Saber como as mulheres locais se vestem, os melhores bairros pra se hospedar e as recomendações de horários pra explorar são informações valiosas que vão te dar mais confiança.

Relatos de outras mulheres que já visitaram o lugar são especialmente úteis, pois oferecem uma visão pessoal e detalhada. Muitas compartilham dicas específicas sobre segurança, cuidados e até mesmo lugares acolhedores e seguros para mulheres.

Essas histórias inspiram e mostram que é possível ter uma viagem incrível com as dicas certas. Grupos de viagem e comunidades online são ótimos lugares para encontrar esses relatos.

Além disso, alguns blogs de viagem de mulheres fornecem recomendações específicas sobre o que evitar, os pontos mais amigáveis e até mesmo roteiros prontos.

Ler essas experiências te ajuda a planejar com mais assertividade e garante que você se sinta mais confiante ao chegar.

13. Tenha internet e sempre comunique seus próximos passos 

Viajar sozinha com acesso à internet é um grande facilitador. Com ela, você pode verificar rotas, usar o Google Maps, fazer reservas e comunicar-se com quem está longe.

Manter amigos e familiares informados sobre seus próximos passos é uma medida de segurança simples, mas essencial. Compartilhe o seu itinerário, hospedagem e horários dos passeios, além de atualizá-los caso ocorra qualquer mudança. Dessa forma, alguém estará sempre ciente de onde você está e poderá contatar ajuda, se necessário.

Além disso, aplicativos de compartilhamento de localização em tempo real podem ser úteis, especialmente se você estiver explorando áreas menos movimentadas. Essa comunicação constante traz paz de espírito tanto pra você quanto pra quem está torcendo por você do outro lado.

A internet que eu sempre uso nas minhas viagens é o eSIM da Holafly. A Holafly pega em mais de 200 destinos e tem internet ilimitada em mais de 150 países. Você pode comprar o seu eSIM ainda na sua casa, pelo site da Holafly, e instalá-lo de maneira fácil da sua casa. Deixe pra ativar apenas quando chegar no destino (desative o seu chip principal, ative o eSIM da Holafly com o roaming e está pronto pra usar).

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Fique atenta porque quando você instala o eSIM ele automaticamente ativa sozinho, então você precisa desativar assim que você instalar e deixar pra ativar de novo quando chegar no destino.

Veja como instalar a Holafly nesse vídeo com o passo a passo que eu fiz

14. Faça um seguro viagem

Ter um seguro viagem é indispensável pra qualquer viajante, e mais ainda pra quem vai viajar sozinha pela Europa, já que é um documento obrigatório para viajar pelos países da União Europeia.

O seguro viagem oferece cobertura em caso de acidentes, emergências médicas, extravio de bagagem e até alguns tipos de cancelamento de viagem. Esse tipo de proteção é um investimento que traz tranquilidade, pois cobre possíveis imprevistos que poderiam comprometer sua experiência.

Leia atentamente as condições do seguro e certifique-se de que ele oferece cobertura pras atividades específicas que você planeja realizar, como trilhas ou esportes aquáticos.

Além disso, tenha sempre uma cópia da apólice com você e o contato da central de atendimento. Em caso de necessidade, saber que você tem assistência médica e suporte financeiro é essencial.

Eu SEMPRE faço o seguro viagem da SafetyWing que é um dos mais completos e mais baratos do mercado. Ele tem cobertura em mais de 180 países e você paga o valor fixo de $56,28 dólares pra 4 semanas ou um valor proporcional se ficar menos ou mais tempo na sua viagem.

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15. Esteja SEMPRE alerta, mas aberta à novas experiências

Ao viajar sozinha pela Europa, manter-se atenta ao seu redor é fundamental pra sua segurança. Observe o comportamento das pessoas, esteja atenta a situações que pareçam suspeitas e evite áreas mal iluminadas ou pouco movimentadas, especialmente à noite.

Aprender a diferenciar quando se manter mais reservada e quando pode relaxar é uma habilidade importante pra garantir uma viagem segura.

Entretanto, não deixe que a cautela te impeça de aproveitar. Viajar sozinha é uma chance de sair da zona de conforto e viver novas experiências, então permita-se interagir com outras pessoas e explorar, mas sempre com bom senso. Estar alerta não significa deixar de aproveitar, e sim saber como equilibrar segurança com liberdade.

16. Viaje com seus documentos, cartões e dinheiro dentro da sua doleira

A doleira é uma grande aliada das viajantes solo. Mantenha seus documentos principais, cartões de crédito e uma quantia de dinheiro guardados nela e mantenha-a sempre junto ao corpo. Esse é o lugar ideal para carregar seus itens de maior valor, garantindo que estejam seguros e fora da vista.

Além da doleira, é uma boa prática ter uma pequena carteira pros itens do dia a dia, como dinheiro em espécie pra pequenas despesas. Dessa forma, você não precisa tirar seus documentos e cartões com frequência, reduzindo as chances de perdas ou furtos. A organização desses itens é essencial para que você tenha praticidade e segurança.

Leve seu dinheiro num cartão de débito internacional, como o cartão da Wise.

A grande vantagem da Wise é que ela permite que você converta o seu dinheiro em mais de 50 moedas ao mesmo tempo. Isso é perfeito pras viagens pela Europa, onde você pode transitar por países com diferentes moedas.

O cartão de débito da Wise utiliza a cotação do câmbio comercial e não do câmbio turismo, sem margens adicionais. O IOF é de apenas 1,1% e você não paga nenhuma taxa de anuidade, manutenção ou inatividade. Eu explico tudo sobre a Wise aqui nesse post.

Outro benefício de usar a Wise para carregar dinheiro é a segurança. Em vez de carregar grandes quantias em espécie, você pode fazer saques pontuais em caixas eletrônicos ou pagar diretamente com o cartão de débito.

Abra sua conta na Wise de forma gratuita e com benefícios usando esse link.

17. Leve um carregador portátil sempre com você

Um carregador portátil é um item indispensável pra quem viaja sozinha. Ele garante que você tenha bateria suficiente no celular, essencial pra manter contato, acessar mapas e utilizar aplicativos importantes.

Certifique-se de sair todos os dias com o carregador totalmente carregado, pra que você não precise se preocupar com falta de bateria em momentos importantes.

Esse é um investimento simples que faz uma grande diferença na sua tranquilidade. Com ele, você pode explorar o dia inteiro sem se preocupar com o acesso à energia.

18. Tente chegar nos seus destinos antes de anoitecer

Sempre que possível, organize seu itinerário pra chegar aos novos destinos durante o dia. Isso facilita a orientação e permite que você explore o entorno antes do anoitecer, aumentando sua segurança.

Durante o dia, é mais fácil encontrar opções de transporte e orientação, além de dar tempo de se acomodar com calma na hospedagem. Chegar durante o dia também evita que você se sinta vulnerável em uma área desconhecida.

A luz natural permite que você se familiarize com o local e identifique os pontos de interesse ao redor, como restaurantes, supermercados e estações de transporte público.

Essa estratégia de chegar durante o dia traz mais segurança e ajuda a tornar sua chegada menos estressante e mais acolhedora.

19. Leia as avaliações das hospedagens

Antes de reservar sua hospedagem, leia as avaliações com atenção. Comentários de outras viajantes podem fornecer informações essenciais sobre segurança, limpeza, localização e qualidade dos serviços.

Busque por avaliações de mulheres viajantes solo, pois elas frequentemente comentam sobre a segurança do local.

Priorize hospedagens bem localizadas, próximas a transporte público e áreas bem movimentadas, pra facilitar seus deslocamentos e tornar sua estadia mais prática e segura. Pesquise também sobre as políticas da hospedagem, especialmente se tiver recepção 24 horas, o que facilita a chegada em diferentes horários.

20. Cuidado ao pedir informação

Ao pedir informações, procure funcionários de estabelecimentos ou pessoas identificadas, como policiais e seguranças, pra garantir que a ajuda venha de uma fonte confiável.

Sempre desconfie de pessoas que oferecem informações sem que você tenha solicitado ou que insistem pra acompanhá-la até o destino.

Em muitos destinos turísticos, pessoas se oferecem para “ajudar” visando benefícios pessoais, então mantenha a atenção. Optar por verificar suas rotas em aplicativos de mapas ou perguntar em locais estabelecidos ajuda a evitar situações desconfortáveis.

21. Faça passeios em grupo

Participar de passeios em grupo é uma excelente forma de explorar locais novos e fazer amizades em um ambiente seguro.

Muitos destinos oferecem tours em grupo para pontos turísticos, que são uma maneira prática e segura de aproveitar a viagem. Além disso, guias locais conhecem bem os destinos e podem fornecer informações que enriquecem sua experiência.

Passeios em grupo são ótimos pra quem busca explorar sem preocupação, pois você terá companhia e orientação o tempo todo. Em locais onde você pode sentir insegurança pra explorar sozinha, essas atividades são uma ótima alternativa.

Essa também é uma oportunidade para conhecer outras pessoas e se sentir acompanhada, mantendo sua independência, mas com a segurança do grupo.

Espero que você tenha curtido esse post e que ele te ajude a viajar sozinha pela Europa. Se você conhece alguém que precisa ler essas dicas, envia esse post pra essa pessoa.

Se você viajar pra Europa usando as minhas dicas, me manda um alô no Instagram @vidamochileira.

Beijos e até a próxima.

Mary Teles